Применение шалфея в лечебных целях. Шалфей, полезные свойства и противопоказания для женщин и мужчин. Шалфей в народной медицине

Шалфей – многолетнее травянистое растение семейства Яснотковые. В дикой природе Евразии и Северной Америки произрастает несколько видов шалфея, но в официальной медицине используют лишь шалфей лекарственный. В России в естественных условиях лекарственный шалфей не растет, здесь его выращивают специально для изготовления отваров и настоек.

Химический состав и лечебные свойства

Какие вещества имеются в составе шалфея? Для приготовления медпрепаратов используют цветы, семена и листья шалфея, в которых выявлены дубильные вещества, смолы, алкалоиды, эфирные масла, алкалоиды, органические кислоты, флавониды. Витамины С, В1,Р, никотиновая кислота, танины, камфора, микро- и макроэлементы.

Шалфей обладает противовоспалительными, болеутоляющими, антисептическими, мочегонными, вяжущими, отхаркивающими, жаропонижающими, иммуномодулирующими, кровоостанавливающими действиями. Его широко применяют отдельно, или в сборе других лекарственных трав.

Дубильные вещества шалфея используют для прекращения внутренних и наружных кровотечений. Фолиевая кислота улучшает состав крови, предупреждает развитие атеросклероза. Шалфей активизирует работу мозга, улучшает мозговое кровообращение, улучшает память.

Отвар шалфея полезен при ангине, стоматите, заболеваниях десен. Полоскание горла отваром шалфея дает положительные изменения уже после 2-3 процедур.

Целебные свойства шалфея делают его мощным средством против грибковой инфекции, бактерий стрептококка и стафилококка.

Отвар шалфея применяют для лечения органов желудочно-кишечного тракта, он усиливает выработку желудочного сока, помогает при гастрите с пониженной кислотностью, нефрите, колите, холецистите и других заболеваниях печени.

Шалфей используют и в гинекологии. Отвар шалфея снимает воспаления, усиливает выработку женских гормонов, омолаживает организм. Женские гормоны, аналогичные эстрогенам, в большом количестве имеются в листьях шалфея, поэтому настои и отвары пьют при климаксе и нарушении менструального цикла. Шалфей включают в травяные сборы для лечения болезней, ведущих к бесплодию.

Шалфей способен снизить уровень холестерина и уровень сахара в крови. Целебные свойства шалфея используют и для лечения кожных болезней – экземы, нейродермита, псориаза, угревой сыпи, гнойных ран, ожогов, обморожений.

Отвар шалфея оказывает благотворное воздействие на кожу – очищает и восстанавливает ее, убивает микробы, снимает воспаления, сушит гнойнички. Поэтому шалфей используют не только в медицине, но и в косметологии.

Полезен отвар шалфея для волос, и кожи головы. Он укрепляет корни волос, препятствует появлению перхоти, снимает воспаления, делает волосы менее жирными. Для лечения волос используют свежую или высушенную траву, делая из нее отвары и настои для ополаскивания.

Рецепты народной медицины

В домашних условиях из шалфея можно сделать отвары, настои, спиртовые настойки, эфирное масло. При этом необходимо соблюдать точные пропорции, и не допускать передозировки, которая может стать причиной аллергии или других неприятных явлений.

Шалфей обладает приятным ароматом, который помогает расслабиться, снять нервное напряжение и стресс, поэтому эфирное масло применяют для аромаламп. Аромалампы с эфирным маслом шалфея полезны для профилактики простудных заболеваний во время эпидемии гриппа.

Успокаивающее и расслабляющее действие оказывают ванны с эфирным маслом шалфея, достаточно капнуть 5-6 капель в теплую воду и полежать в ней 10 минут.

Детям препараты из шалфея внутрь можно принимать с 12 лет, доза разового приема зависит от возраста и веса ребенка.

Рецепт 1.

Отвар шалфея классический готовят на водяной бане. В керамическую емкость нужно насыпать 2 ст.л. сухих листьев шалфея, залить 200 мл кипятка, накрыть крышкой, и поставить в другую емкость с кипящей водой на 15 минут. Затем снять с огня, дать настояться и остыть до 45 градусов, процедить и долить кипяченой воды до первоначального объема.

Отвар хранят в холодильнике, но перед использованием подогревают. Применяют его для протираний, компрессов, примочек, обработки ран, полоскания десен, из отвара шалфея делают сидячие ванночки при геморрое.

Отвар шалфея назначают для полоскания ротовой полости после удаления зуба, при флюсе, стоматите, воспалении десен. Он снимает воспаления и боли, уменьшает отечность.

Рецепт 2.

Настой травы шалфея. Настой, сделанный по этому рецепту, менее концентрированный, чем отвар, поэтому действует мягче. Для приготовления настоя нужно взять 1 ст.л. сухой травы, залить 200 мл кипятка, дать настояться 30-40 минут. Употреблять настой нужно по 1-2 ст.л. несколько раз в день до еды при гастрите с пониженной кислотностью, бронхите, трахеите, кашле, метеоризме, застое желчи, холецистите, болезнях десен.

Рецепт 3.

Настой на молоке при воспалении легких и при бронхите. 1 ст.л. нужно залить стаканом кипяченого молока, настоять, процедить и пить в теплом виде с медом.

Рецепт 4.

Спиртовая настойка шалфея. Сделать ее очень просто – на 500 мл водки или спирта потребуется 3 ст.л. сухой травы шалфея. Настаивают препарат в закрытой емкости 10-14 дней, время от времени взбалтывая. После чего настойку нужно процедить и пить по 1 ч.л. 1 раз в день после приема пищи для лечения и профилактики атеросклероза. Настойку можно применять, разбавив с водой, для лечения десен, обработки ран, протирания кожи лица, для компрессов и растираний при ревматизме.

Рецепт 5.

Примочки и компрессы из эфирного масла шалфея делают так: к 100 мл теплой воды нужно добавить 5 капель эфирного масла, использовать средство для растираний при ревматизме, гематомах, ушибах, растяжениях, болях в суставах и мышцах.

Рецепт 6.

Настой из листьев шалфея при климаксе. В 400 мл кипяченой воды нужно положить 0,5 ст.л. сухой травы шалфея, дать настояться 20 минут, процедить. Пить настой нужно по 1 ст.л. трижды в день до еды.

Рецепт 7.

Маски для сухой кожи – 2 капли эфирного масла шалфея, нужно смешать с 1 ст.л. овсяной муки, 1 ст.л. натурального йогурта (сметаны или сливок). Маску наносят на лицо на 15 минут, после чего смывают теплой водой. Косметологи дают положительные отзывы о маске – она питает кожу лица, делает ее более упругой, свежей и здоровой.

Рецепт 8.

Маска для жирной кожи. Сначала нужно сделать настой из 1 ст.л. сухой травы шалфея и 100 мл кипятка. Когда он остынет, его процеживают и добавляют равное количество натурального яблочного уксуса. Средство хранят в холодильнике и используют для протирания лица дважды в день.

Рецепт 9.

Настой для ополаскивания волос делают по такому рецепту: 1 стакан свежих, мелко порезанных листьев вместе с цветками нужно залить 1 литром кипятка и настаивать 1 час. После чего процедить и применять для ополаскивания волос после мытья.

Для укрепления волос можно сделать маску из 1 ст.л. оливкового масла и 2-3 капель эфирного масла шалфея. Смесь втирают в корни волос за 30 минут до мытья головы.

Рецепт 10.

Отвар шалфея можно употреблять и для зачатия ребенка. Для этих целей народная медицина предписывает использовать семена растения. 1 ст.л. семян нужно залить 1 литром кипящей воды и дать настояться. Когда настой остынет до комнатной температуры, его ставят в холодильник, не процеживая.

Пить отвар нужно два раза в день – утром натощак, и вечером перед сном. Лечение начинают на второй день после прекращения месячных, пьют настой по 1 ч.л. 11 дней. Если зачатия не получилось, курс лечения нужно повторить еще 3 раза, после чего сделать перерыв на 2 месяца.

Одновременно с приемом внутрь настой шалфея можно использовать для сидячей ванночки, а так же для спринцевания. При наступлении беременности лечение шалфеем нужно прекратить, поскольку это растение повышает уровень прогестерона и снижает эстрадиол, что опасно для ребенка.

Рецепт 11.

Настой для зачатия можно сделать и из травы шалфея, для этого 1 ч.л. измельченных листьев заливают 1 стаканом кипятка, дают настояться, остыть, после чего процеживают. Настой пьют по 70 мл 3 раза в день до еды, в течение трех месяцев, после чего делают перерыв на 1 месяц и возобновляют лечение. Но если беременность наступила, лечение шалфеем прекращают.

Для зачатия можно использовать и эфирное масло шалфея, которое является сильнодействующим афродизиаком. Из масла можно делать сидячие ванночки, добавлять его в аромалампы.

Отвары и настои шалфея полезны и при мужском бесплодии, фитоэстрогены, которые имеются в растении, стимулируют выработку мужского гормона тестостерона, который в свою очередь, повышает выработку и активность сперматозоидов. Лечит шалфей и другие болезни мочеполовой сферы у мужчин – цистит, простатит, уретрит.

Рецепт 12.

Отвар шалфея и ромашки. Классический вариант делают из равных порций двух растений. Компоненты перемешивают, берут 1 ст.л. смеси и заливают 200 мл кипятка. Доводят до кипения, прогревают на слабом огне 5 минут, после чего снимают с огня и дают остыть.

Ромашка и шалфей имеют приблизительно одинаковые лечебные свойства, и в отваре прекрасно дополняют друг друга, усиливая свои действия. Ромашковый с шалфеем отвар можно применять для внутреннего и наружного лечения – для обработки ран, промываний и компрессов, зубной боли, ангине, простудных заболеваниях, болезнях ЖКТ, колитах, проблемах с печенью. В виде ванночек отвар из ромашки и шалфея можно применять для лечения гинекологических заболеваний, простатита, геморроя. По отзывам людей, делавшие такие ванночки, положительный результат наступает через 5-6 процедур.

Маленьким детям отвар из ромашки и шалфея добавляют в ванны, как антисептическое и успокаивающее средство.

В косметологии большой популярностью пользуются кубики льда, сделанные от отвара – ними протирают лицо для очищения и омоложения.

Рецепт 13.

Сбор трав для успокоения – смешайте по 5 столовых ложек ромашки, шалфея, мяты, душицы, листьев малины, и 2 ст.л. зверобоя. Возьмите 1 ст.л. смеси трав и залейте 200 мл кипятка. Настаивайте 15 минут. Пейте по 100 грамм трижды в день независимо от приема пищи.

Рецепт 14.

Шалфей используют и для прекращения лактации. В растении содержатся фитоэстрогены, снижающие уровень пролактина в организме, который в свою очередь, снижает или повышает выработку грудного молока.

Шалфей для прекращения лактации применяют различными способами. По отзывам медиков, наиболее эффективным средством считается натуральное эфирное масло шалфея, в котором сконцентрировано очень много биоактивных веществ.

Для прекращения выработки молока из масла делают компрессы, прикладывая к груди смоченную маслом увлажненную салфетку на 30-60 минут. Компрессы ставят 3-4 раза в день.

Внутрь шалфей для прекращения лактации принимают в виде отваров и настоев, приготовленных по рецептам, описанным выше. Для этих целей препараты пьют по 50 мл 5-6 раз в день перед едой.

Рецепт 15.

Для снижения количества грудного молока принимают настой шалфея и мяты. Для этого 1 ст.л. мяты и 1 ст.л. шалфея заваривают стаканом кипятка, дают настояться и остыть, после чего процеживают. Выпить настой из шалфея и мяты нужно в течение дня, не оставляя на следующий день. Водные настои и отвары лучше делать на один день, поскольку они очень быстро портятся.

Отвар из шалфея и мяты можно использовать для протирания лица, или сделать из него кубики льда.

Рецепт 16.

Шалфей и шиповник при болезнях почек и печени. Для его приготовления возьмите 1 ст.л. плодов шиповника, залейте 200 мл кипятка и проварите 5 минут, в конце добавьте 1 ст.л. шалфея, доведите до кипения и снимите с огня. Дайте настояться и процедите, пейте настой по 50 мл три-четыре раза в день перед едой.

Рецепт 17.

Отвар из шалфея и коры дуба. 1 ст.л. коры дуба залейте стаканом кипятка и прогрейте на водяной бане 10-15 минут, в конце добавьте 1 ст.л. шалфея, снимите с огня. Когда отвар остынет, процедите его и используйте для полоскания полости рта при пародонтозе.

Рецепт 18.

Шалфей и календула для жирной кожи. Возьмите по 1 ст.л. цветков и залив их стаканом кипятка, доведите до кипения и снимите с огня. Когда отвар настоится, процедите его и применяйте для протирания жирной, угреватой кожи.

Из отвара шалфея и календулы можно сделать кубики льда и так же использовать их для протираний.

Меры предосторожности

Имеются у шалфея и противопоказания, но они не критичны, растение не ядовито, и в целом безвредно. Какие противопоказания шалфея нам известны? Шалфей противопоказан при грудном вскармливании, поскольку он сокращает выработку молока.

Поскольку шалфей способен повышать выработку желудочного сока, его нельзя использовать при гиперацидном гастрите.

Противопоказания есть при беременности, аменорее, поликистозе яичников, индивидуальной непереносимости, гипотонии, нефрите, эпилепсии, снижении функции щитовидной железы.

Если противопоказания не позволяют применять шалфей, замените его другим лекарственным растением, или применяйте в сборах трав, уравновешивающих его вредные воздействия.

Шалфей многолетнее, травянистое растение, самое распространение в народной медицине. Еще в трудах Гиппократа можно найти его описание, ученый называет траву «священной» придающей силы и молодость и рекомендует ее применение в медицинских целях.

Родиной растения считается Средиземноморье. Торговыми путями трава была завезена и распространилась в наших регионах, где облюбовала места на лугах, садах и огородах. Фитотерапевты называют ее «шалфеем аптечным» и «сальвией». Лекарственным сырьем служат листья и цветущие соцветия.

Состав шалфея

100 гр. шалфея содержат:

Шалфей - 14 полезных свойств

1. Здоровье и молодость

   Наличие в составе шалфея витамина А помогает предотвратить возрастные изменения, происходящие в организме, усиливая регенерацию клеток кожи и защищая ее от воздействия свободных радикалов, шалфей помогает устранить мелкие мимические морщинки и пигментные пятна.

2. Помощь при выпадении волос

   Ополаскивания раствором розмарина и шалфея способно сделать волосы блестящими и сильными. Состав стимулирует рост волос и улучшит кровообращение кожного покрова, обеспечивая волосяные луковицы питательными веществами. Применяя такие процедуры можно не только улучшать здоровье волос, но и придать жизненных сил тонким и сухим прядям. Процедуру необходимо применять один раз в неделю, она поможет здоровой работе фолликул волосяного покрова, улучшит состояние волос и предотвратит образование перхоти.

   При этом компоненты шалфея, обладающие бета-ситостерином, окажут профилактическое действие при проблеме облысения. Три, четыре капли эфирного масла шалфея, смешанные с таким же количеством розмарина, мяты перечной и одной столовой ложной масла оливы, при втирании в кожу головы улучшат состояние волос, придавая им свежесть и блестящий, здоровый вид.

3. Противовоспалительные свойства

   Проведенные Венским университетом исследования подтвердили противовоспалительные свойства травы и рекомендовали использование ее в качестве полосканий с целью лечения воспалительных процессов полости рта и слизистой оболочки горла. Немецкие ученые рекомендуют настой из шалфея для снятия воспалительных процессов горла и миндалин. Для его приготовления запаривают щепотку сухого сырья в 100 мл кипятка, настаивают 10 минут и поласкают горло несколько раз в день. По желанию допустимо добавить в раствор немного меда.

4. Помощь при депрессии и неврастенических состояниях

   Бесцветное вещество туйон, входящее в состав шалфея, и напоминающее по запаху ментол, помогает противостоять депрессивным состояниям, активизирует работу мозговой деятельности, улучшает способности памяти направленные на процесс запоминания и концентрации.

5. Уменьшение потливости

   Для людей, испытывающих дискомфорт, связанный с повышенной потливостью, растение окажет неоценимую услугу. Его прием способен до 50% снизить потоотделение. Положительно скажется его действие и для женщин в период менопаузы, страдающими ночными приливами потливости.

6. Лечение проблем кожи

   Обладая противовоспалительными и антисептическими свойствами шалфей способен противостоять таким инфекционным заболеваниям кожи, как экзема, устраняя проявления сыпи и зуда. Мазь и отвар с компонентами травы снижают кожные воспаления при псориазе и оздоравливают поврежденные участки кожи.

7. Улучшение когнитивных способностей

   Прием шалфея, благоприятно сказывается при нарушении процессов запоминания, улучшает концентрацию внимания. Научные исследования по этой теме, хотя и находятся на ранних стадиях, все же констатируют повышение выработки уровня ацетилхолинэстеразы, помогающего лучшему усвоению информации. Этот факт подтверждает возможность применения травы при болезни Альцгеймера, связанной с нарушения внимания, памяти и коммуникативных способностей. Эфирные масла шалфея способствуют поддержанию мозговой деятельности людей преклонного возраста.

8. Помощь женскому здоровью

   Журнал «Акушерство и гинекология» опубликовал в мае 2012 года статью, в которой приводились результаты исследования способности шалфея в сочетании с лавандой и майораном уменьшать менструальные боли. У 75 % женщин было зафиксировано снижение болевого синдрома в период «критических дней» и уменьшение количества приливов во время менопаузы.

9. Профилактика болезней пищеварительной системы

   Отвар травы является тонизирующим напитком, способным устранять вялость работы пищеварительного тракта. Являясь ветрогонным средством, стимулирует выделение желчи, активизирует пищеварительные секреции, улучшает функции поджелудочной и печени. Розмариновая кислота, предотвращает желудочные спазмы, устраняет проявления диареи, уменьшая воспалительные процессы кишечника.

10. Помощь при астме

    Растение оказывает антиспазматический эффект при хронических воспалительных заболеваниях дыхательных путей. Путем применения паровых ингаляций с экстрактом шалфея снимается заложенность в груди, выводятся скопления слизи, и снижается риск вторичных инфекций.

11. Здоровье десен

    Большинство средств по уходу за ротовой полостью имеют в своем составе компоненты травы. Такие полоскания укрепляют десна, оздоравливает слизистую, предотвращая распространение нежелательных инфекций.

Лабораторные исследования, опубликованные Британским журналом Nutrition, опубликовали данные, полученные экспериментальным путем о способности шалфея понижать уровень глюкозы в крови, что допускает возможность использования его с целью предотвращения диабета 2 типа. Однако эти опыты проводились на животных, и данные применения на людях еще предстоит изучить.

12. Антиоксидантное воздействие

    Многие хронические и дегенеративные заболевания вызываются продуктами клеточного метаболизма, которые атакуя здоровые клетки способны привести к их мутации, вызывая злокачественные новообразования. Составляющие растения розмариновая кислота, апигенин, лютеолин способны к нейтрализации свободных радикалов и предотвращению окислительных процессов, от которых страдают наше сердце, мышцы и мозг.

13. Укрепление костной ткани

    Трава насыщена витамином К, таким необходимым для формирования и сохранения прочности наших костей. Люди, страдающие проявлением ранних признаков остеопороза, употребляя шалфей в своем рационе, значительно увеличивают показания витамина К в организме тем самым сохраняя организму целостность костей.

Шалфей - Противопоказания

• поликистозе;
• нефритах;
• эндометриозе;
• миоме матки;
• гипотиреозе;
• беременности и периода лактации;
• заболевании нервной системы.

Лечебные рецепты с шалфеем

При болях в горле

Две ложки сырья запарить в одном стакане кипятка. Процедить и полоскать горло несколько раз в день.

Чай приготовленный из нескольких листочков растения с семенами укропа снизят инфекции горла.

Для ополаскивания рта готовят отвар из 3–4 грамм шалфея, которые заваривают стаканом кипятка. По истечении 15 минут процедить. Такая жидкость исцеляет от герпеса, гингивита и устраняет неприятный запах изо рта.

Чай при ночных приливах и потливости

В течение 15 минут заваривать две чайные ложки травы. Жидкость охладить и принимать 3 –4 раза в день.

Напиток при анорексии

Чай, приготовленный традиционным способом, способствует поднятию аппетита, облегчает пищеварение и устранит излишнее газообразование.

Для здорового сна

Полноценный сон является залогом нашего здоровья. Высушенные и зашитые в небольшую подушечку листья шалфея помогут быстро уснуть. В дополнение можно выпить чашечку чая шалфея с медом.

Для волос

Отвар растения способен подкрасить седые волосы, если использовать его регулярно после мытья головы, при этом усилит структуру волосяного покрова.

От головной боли

Марлевая повязка смоченная настоем травы и приложенная ко лбу поможет избавиться от головной боли и головокружения.

Шалфей может стимулировать аппетит, когда он используется в комбинации с одуванчиком или артишоком.

Один из видов шалфея, известный как Шалфей дивинорум или Шалфей наркотический , является галлюциногенном диссоциативного свойства.

В римляне и греки использовали траву в качестве консерванта для мяса. Ей лечили ангину, укусы змей и язвы, а также считали, что шалфей усиливает память.

Сок из свежих листьев способен снять зуд после укусов насекомых.

Шалфей является важной частью традиционной Китайской медицины и используется там как тонизирующее средство для тела и ума.

В Индии листьями шалфея лечат язвы на коже и опухшие десны.

В переводе с латинского слово шалфей означает «сохранить».

Свежими листьями или соком шалфея можно снять зуд от укусов насекомых.

Ш алфей, или сальвия (от латинского Salvia), используется как лечебное средство для борьбы с воспалительными заболеваниями. Целители Древнего Египта и Эллады назначали настои из растения, чтобы ускорить зачатие и преодолеть бесплодие. Нашел применение шалфей для женщин и в современной гомеопатии: содержащиеся в траве фитогормоны восполняют недостаток эстрадиола в организме, стимулируют утолщение выстилающей матку слизистой оболочки, необходимой для наступления беременности. Антимикотическое, бактерицидное, регенерирующее действие помогает справиться с грибковыми поражениями тканей, акне, дерматитами.

Для изготовления фармацевтических препаратов используют лекарственный сорт, в народной медицине применяют также мускатный шалфей. Луговые и декоративные виды не обладают аналогичными полезными качествами. Входящие в состав травы эфирные масла включают натуральный антибиотик сальвин, флавоноиды, уксусную, муравьиную, хлорогеновую, урсоловую кислоты, фитонциды, алкалоиды, дубильные компоненты. Микро- и макроэлементы и витамины восполняют дефицит минералов и укрепляют защитные силы организма.

Лечебные свойства для женщин заключаются в способности травы нормализовать уровень эстрадиола за счет содержания природного эстрогена, снимать менструальные боли и неприятную симптоматику климактерического периода. Спринцевания и ванночки с шалфеем применяются в гинекологии в составе комплексной терапии для борьбы с эрозией, кольпитом, кандидозом, воспалительными заболеваниями.

Фригидность

Эфирное шалфейное масло относят к природным афродизиакам, за счет чего растение используют для восстановления нарушенного либидо и полового влечения у женщин. Отсутствие сексуального интереса часто становится следствием психотравм, хронического стресса, усталости, эндокринных патологий. Для эффективного лечения важно точно определить причину половой дисфункции.

Шалфей помогает привести в норму уровень эстрогенов. Заваренная вместе с липой травка снимает раздражительность и нервозность. Столовую ложку смешанного в равных пропорциях измельченного сырья запаривают 250 мл кипятка, помещают на 30 минут на водяную баню. После остывания фильтруют, пьют по стакану дважды в день.

Также готовят настой из сбора с перечной мятой, календулой, пустырником, сельдереем, плодами боярышника, иван-чаем, донником, вербеной, тысячелистником, зверобоем. Большую ложку сырья заваривают 200 мл вскипевшей воды, оставляют на час под крышкой. После процеживания пьют по 100 мл 2 раза в сутки. Создать располагающую к близости обстановку помогут аромалампы с добавлением 3–4 капель шалфейного масла, запах которого положительно влияет и на мужчин, повышая силу влечения.

Для прекращения лактации

Входящие в состав травы вещества уменьшают секрецию грудного молока за счет понижения уровня пролактина. Чтобы избежать застоев, при отлучении малыша от груди принимают отвар из ст. ложки сырья, залитой 250 мл кипятка. Пьют на протяжении 7 дней по 80 мл 3 раза в день.

Бесплодие

Эстрогенная недостаточность нередко приводит к сбоям цикла, задержкам, нерегулярным и скудным менструациям. В результате нехватки женских половых гормонов не созревает доминантный фолликул, нарушается процесс овуляции, а слой эндометрия в матке становится аномально тонким. Плодное яйцо не в состоянии прикрепиться к нему, либо произошедшее зачатие завершается биохимической беременностью и самопроизвольным абортом на раннем сроке. Подобные проблемы в ряде случаев вызваны временными последствиями после курса антибактериальной терапии, приема оральных контрацептивов.

Биологически активные компоненты и фитогормоны в составе лекарственной травы оказывают многостороннее влияние на организм женщины при планировании ребенка:

• нормализуют месячный цикл, устраняют болезненность и предменструальный синдром;
• помогают нарастить эндометрий;
• стимулируют рост и созревание фолликулов;
• убирают воспаления в шейке матки и влагалище;
• улучшают функционирование яичников.

Для лечения готовят отвар или настой. Ст. ложку растолченных листьев запаривают стаканом кипятка. Раствор отправляют на 10 минут на водяную баню. Оставляют на час под крышкой, фильтруют с помощью сложенной в 4–6 слоев марли. Принимают по 50 мл четыре раза в сутки. Ежедневно нужно делать новый отвар. Для достижения результата шалфей для наращивания эндометрия принимают по схеме. Начинают прием с четвертого дня цикла и продолжают до созревания яйцеклетки. Нельзя употреблять во второй фазе, так как это грозит прерыванием наступившей беременности. Отслеживают день наступления овуляции при помощи тестовых полосок либо ультразвукового исследования. Если оплодотворение не произошло, в новом цикле продолжают пить настой по тем же правилам.

Во второй фазе ряд фитотерапевтов советует принимать отвар боровой матки и красной щетки для дополнения целебного эффекта. Нежелательно употреблять растительные средства дольше 12 недель без перерыва.

Нельзя повторять курс чаще 3 раз в год и совмещать его с приемом фармацевтических гормональных препаратов. Во время фитотерапии нужно контролировать уровень эстрадиола. Продление лечения возможно только после согласования с акушером-гинекологом и эндокринологом: продолжительный прием повышает риск формирования фолликулярных кист.

Климакс и приливы

Во время менопаузы у женщин начинает меняться и сбоить гормональный фон, что вызывает головные боли, тошноту, тревожность. При характерном для этого состояния периодическом расширении сосудов возникает ощущение жара, повышается потоотделение, отмечаются скачки артериального давления, тахикардия. Фитогормоны в составе растения обеспечивают поднятие уровня эстрогенов, оказывают терморегулирующее действие, борясь с гипергидрозом и приливами. Сапонины нормализуют кровообращение, уменьшая головокружение, каротин укрепляет сосуды. Минералы и витамины помогают снизить раздражительность и беспокойство. Тиамин оказывает умеренное седативное действие.

Чтобы приготовить настой, берут две ст. л. сырья, заливают 0,5 л кипятка, оставляют под крышкой на час. Фильтруют, принимают по 100 мл 4–5 раз в день. Также готовят напиток с шалфеем, положив на стакан воды чайную ложку травы. Добавляют по вкусу мед или лимонный сок, пьют после еды 2–3 раза в день. Для повышения тонуса и снятия нервозности делают настой из валерианового корня, полевого хвоща и шалфея, взятых в пропорциях 1:1:3. Большую ложку смеси запаривают 250 мл кипятка, оставляют на полчаса, цедят. Пьют по 100 мл два раза в сутки на протяжении 14 дней.

Молочница

Перед тем как беременеть, рекомендуется пролечить хронические заболевания. Кандидоз – распространенная женская проблема, требующая комплексного подхода. Подмывания и спринцевания шалфеем принесут пользу как вспомогательное средство терапии и устранят дискомфорт, зуд, жжение, обильные выделения. Отвар готовят из столовой ложки измельченных листьев, заваренных 0,5 л кипятка. Через 30 минут раствор тщательно фильтруют. Оптимальная для проведения процедуры температура жидкости – +36–37. Также делают настой из смеси целебных растений – аптечной ромашки, тысячелистника, шалфея. На 0,5 л воды берут половину большой ложки сырья. Курс промываний составляет 10 дней.

Цистит

При воспалении мочевого пузыря принимают лечебные ванны с травяным настоем и употребляют внутрь отвар. Повысит эффективность добавление других целебных растений. Для приготовления берут по столовой ложке полыни, ягод можжевельника, шалфея, заливают 750 мл кипятка, настаивают, фильтруют. Пьют по стакану 2–3 раза в день. Помимо этого делают сбор, добавив к 20 г почечного чая такое же количество бессмертника, птичьего горца, шалфейных листьев и соцветий. Столовую ложку смеси запаривают 250 мл горячей воды, варят после закипания 10 минут. Дают остыть, фильтруют. Принимают по 80 мл трижды в день. Противовоспалительные, антисептические, заживляющие компоненты действуют на очаг инфекции, устраняя патогенную микрофлору, уменьшая раздражение слизистых и ускоряя регенерацию тканей.

Функциональные кисты яичника

Делают настой из смеси, составленной из лекарственных растений, взятых в равных пропорциях. Для приготовления потребуются: зверобой, календула, яснотка, аптечная ромашка, дубовая кора, спорыш (горец птичий), листья крапивы, золототысячник, шалфей. 7–8 г сбора заваривают 250 мл горячей воды и кипятят 5–7 минут на умеренном огне. Оставляют на час под крышкой, фильтруют. Используют для пропитывания вагинальных тампонов и орошений при помощи спринцовки. Нужно регулярно контролировать размер кисты по УЗИ.

Применяют средства с шалфеем и для лечения простудных и инфекционных заболеваний. Полоскания снимают боль, смягчают першение в горле, удаляют налеты на миндалинах, препятствуют размножению патогенных микроорганизмов. Заживляющие и антивоспалительные свойства травы используют в рамках терапии заболеваний желудка, кишечника, пищевода. При стоматите, гингивите отваром шалфея полощут рот, что помогает быстрому заживлению ранок.

В аптеках продают как сборы для заваривания и эфирное масло, так и фармацевтические препараты с экстрактом растения – таблетки и пастилки для рассасывания, сиропы от кашля. Для укрепления иммунитета и профилактики сезонных простуд принимают биологически активные добавки «Шалфей Бронхоактив», «Шалфей Эко». Показания, дозировка, правила приема аптечных средств написаны в инструкции.

Применение в косметологии

Антисептические, противовоспалительные и регенерирующие свойства травы сделали ее основой для лосьонов, кремов, шампуней. Приготовить полезные, оздоравливающие кожу средства несложно и самостоятельно.

Маски

Две ст. л. истолченного сырья заваривают 250 мл кипятка, процеживают, насыпают сухое молоко до получения консистенции сметаны, хорошо размешивают. Наносят на лицо на 15 минут. Применение маски дает небольшой подтягивающий эффект, разглаживает мелкие морщины, обеспечивает свежесть и омоложение кожи.

Избавиться от отечности под глазами и следов усталости поможет средство, приготовленное из измельченных листьев шалфея, цветков василька, календулы, взятых по чайной ложке и залитых 250 мл кипятка. Настой ставят в теплое место на час, фильтруют, добавляют полстакана овсяной муки, размешивают. Наносят на кожу лица на 20 минут.

От угрей

Берут по ст. л. высушенных листков березы, крапивы, шалфея, заливают 0,5 л кипятка. Раствор на полчаса помещают на водяную баню. После процеживания добавляют 5–7 капель сока алоэ и настоя прополиса. Средство дважды в сутки принимают внутрь по 100 мл, а также замораживают в формочках для льда и каждое утро протирают проблемную кожу. Из смеси трав делают лосьон: берут по большой ложке ромашки, чистотела, шалфея, заваривают кипятком, настаивают 2 часа. Используют для обработки прыщей 3–4 раза в день.

Для волос

Добавление эфирного масла в шампунь (одной капли на 3 мл) улучшит состояние кожи головы, ускорит рост локонов. Для нормальных и жирных волос готовят маску из 2 больших ложек сметаны, трех – масла виноградных косточек, добавляют 15 капель мускатного шалфея. Смесь наносят на корни на полчаса, смывают теплой водой с шампунем. При сухой коже головы делают укрепляющую маску из комбинации масел – перемешивают по 2 ст. л. касторового и репейного, добавляют 2 капли лавандового, 4 – шалфейного, нагревают на водяной бане, втирают в корни, оставляют на 35–40 минут, тщательно моют голову. Антимикотическая активность травы поможет справиться с перхотью, устранит зуд.

Противопоказания

При длительном употреблении вещества, содержащиеся в растении, накапливаются в организме, приводя к развитию опасных побочных явлений. После трехмесячного курса приема желательно сделать такой же перерыв. Превышение рекомендуемых дозировок вызывает признаки интоксикации: слабость, тошноту, головокружение, изжогу, в тяжелых случаях – судорожные приступы. При появлении зуда, крапивницы и других симптомов развития аллергических реакций лечение нужно прекратить и принять антигистаминную таблетку. Противопоказаниями к пероральному употреблению лекарственных средств на основе травы для женщин выступают такие состояния, как:

• беременность (снижает выработку прогестерона при параллельном увеличении эстрадиола, стимулирует маточные сокращения, что грозит выкидышем в первом триместре и преждевременными родами – на поздних сроках);
• грудное вскармливание (приводит к сокращению секреции молока, может стать причиной прекращения лактации);
• эндометриоз, поликистозные изменения яичников;
• тяжелые почечные патологии – пиелонефрит, гломерулонефрит;
• нарушения работы щитовидной железы, гипотиреоз, вызванные сбоем гормонального фона дисменорея и аменорея;
• миоматозные узлы, фиброзно-кистозная мастопатия, эндометрит, наличие опухолевых процессов в организме;
• поражения центральной нервной системы, эпилепсия;
• выраженная артериальная гипертензия, сахарный диабет;
• склонность к серьезным аллергическим реакциям, индивидуальная непереносимость веществ, входящих в состав лекарственной травы;
• повышенный уровень эстрадиола, гиперплазия эндометрия.

Не рекомендуется самостоятельно назначать себе препараты с шалфеем, полагаясь на опыт знакомых и отзывы в интернете. Фитотерапия не нанесет вреда, когда лечение проходит после сдачи анализов и под врачебным контролем. При осмотрительном и правильном применении шалфейный настой – действенное средство для поддержания женского здоровья, которое помогает справляться с заболеваниями, восстанавливать гормональный фон после сбоя, сохранять молодость и красоту кожи. При бесплодии, вызванном нехваткой эстрадиола, препараты с экстрактом растения помогут забеременеть.

Всем известный нам шалфей еще называют травой долголетия. Его лечебные свойства помогают женщинам при климаксе, избавляют от прыщей, спасают от появления преждевременных морщин, делают волосы здоровыми, так же излечивают организм от многих заболеваний.

Наши предки считали, что эта трава продлевает жизнь. Раньше девушки применяли это растение, чтобы быстрее зачать ребенка. Считалось, что чай, заваренный из шалфея, лечит различные гинекологические болезни, избавляет от бесплодия и заболеваний желудка.

Полезные и целебные свойства шалфея

Разновидностей этого растения очень много, но не все содержат в себе лечебные свойства. Обычно для лечения берут мускатный и лекарственный шалфей. Только в этих видах содержится много эфирного масла.

Составляющие растения и их польза для человека:

1. Масло хорошо устраняет воспаления и обладает уничтожающим воздействием на многие бактерии. Больше всего содержится камфары именно в листьях шалфея, что положительно влияет на дыхательные пути. За поддержание работы нервной системы и других не менее важных процессов в организме человека, отвечает витамин В1.
2. Витами Р полезен для укрепления стенок сосудов, а кислота аскорбиновая, защищает организм от простуды и других болезней.
3. За тем, чтобы биологические процессы протекали правильно, следит никотиновая кислота, также она вырабатывает энергию в организме.
4. Чай из шалфея омолаживает организм. За счет фитогормонов, которые присутствуют в самом растении, продлевается молодость женского организма.
5. Шалфеем лечат заболевания бронхов, его отхаркивающие действия могут избавить от бронхита.
6. Улучшает память.
7. Нашел свое применение во время лечения геморроя, атеросклероза.
8. Лекарственные препараты из шалфея являются хорошими противовоспалительными средствами. Используются, когда настигла ангина, воспалились десна, нужно избавиться от угревых высыпаний, и разных болезней почек.

Шалфей в народной медицине

Уже много веков из шалфея делают различные лечебные препараты. Обычно это отвар, настойка на спирту, масло, настойка, сделанная на воде или порошок. Самые полезные вещества у растения находятся в листьях и цветах.

Рецепты:

1. Если нужно улучшить память. Стаканом кипятка залить 20 грамм шалфея. Стоит настоять отвар, процедить через ситечко и принимать во внутрь. Пить по 1 ст. ложке утром, днем и вечером.
2. Когда человек страдает атеросклерозом, может помочь настойка из шалфея. Для такого настоя нужна емкость с плотной крышкой. Туда кладем три столовых ложки растения и заливаем 0,5 л водки. Закрытая емкость должна стоять на солнце 30 дней. Принимать каждое утро перед едой по 1 ст. ложке.
3. Шалфей, настоянный на воде, легко устраняет процесс воспаления. Чтобы приготовить такой настой, пол-ложки травы заливается кипятком, и выдерживается около двух часов. Потом настой процеживается и им уже можно пользоваться. Хорошо из такого средства делать компрессы и промывать раны. Этот настой помогает убрать герпес и дерматит.
4. Поласкают можно полость рта и горло водным настоем шалфея, когда нужно справиться с ангиной, стоматитом, гингивитом или пародонтозом.
5. Частая смена настроения, нервное напряжение, бессонные ночи. Перед сном нужно выпить настой. Взять щепотку сухого растения и обдать стаканом кипятка. Дать немного остыть и принимать на ночь.
6. Улучшить процесс пищеварения поможет отвар, приготовленный из шалфея. Одну ложку травы шалфея заливают кипятком и дают немного постоять. Пить до начала приема пищи за 20 минут, четыре раза в день. Чтобы полностью привести в норму пищеварительную систему отвар пьют на протяжении десяти дней. Полезные свойства травы улучшат пищеварение, еда будет усваиваться легче, а запор, диарея и метеоризм уйдут.
7. Чтобы избавиться от геморроя, нужно пролечиться десять дней настоем травы. Для настоя нужно взять три столовых ложки растения и залить 100 мл воды. После того, как жидкость настоится, ее разбавляют водой по необходимости. Употреблять по 50 мл 2-3 раза в сутки.

Любая женщина всегда хочет выглядеть красивой, ухоженной и, конечно, молодой. В этом может помочь шалфей. Еще много лет назад это растение назвали женской травой. Шалфей богат на фитогормоны, которые способствуют активному омолаживающему эффекту.

Во время климакса, шалфей значительно уменьшает потоотделение, и хорошо облегчает приливы.

Чтобы вылечить бесплодие, эта трава используется давно и радует своим положительным результатом. Стенки матки укрепляются, и женщина легко вынашивает плод до самых родов. Еще это растение лечит воспалительные гинекологические болезни.

После того, как женщина родит, определенный промежуток времени она кормит своего малыша грудью, но так будет не всегда, и приходит время для завершения процесса грудного кормления. В этот момент женщина ощущает неприятные ощущения. С помощью шалфея завершение такого процесса можно сделать более комфортным. Чай или настой растения будет уменьшать количество молока, дискомфортных ощущений станет значительно меньше. Можно купить готовый чай из шалфея в аптеке или заварить одну столовую ложку на 200 мл горячей воды. Для того, чтобы процесс лактации был успешно прекращен, в сутки нужно выпивать не более двух стаканов такого чая.

Девушки, которые не могут долго забеременеть, принимают отвар из травы. Он хорошо помогает, способствуя тому, чтобы зачатие прошло успешно. Для такого отвара берут ложку шалфея и заливают 200 мл. горячей воды. Потом, его ставят на водяную баню на 10 минут, смесь нужно иногда помешивать. Она должна постоять час. Следующий шаг в ее приготовлении — процедить жидкость. Все, можно принимать, чтобы организм подготовился к зачатию. Прием отвара должен быть таким. На пятый день месячных перед приемом пищи выпить 50 мл. Стакан отвара разделить на день. Такой прием должен продолжаться на протяжении десяти дней, до того, как начнется овуляция. Сразу после ее начала отвар пить больше не нужно. Не всегда может получиться забеременеть с первого раза, поэтому, если не получилось зачать ребенка, отвар начинают принимать снова на пятый день месячных.

Прием шалфея не должен продолжаться более трех месяцев. Если все же не получилось забеременеть, то нужно сделать перерыв на 60 дней. Как только наступит беременность, отвар нужно сразу же прекратить принимать.

Применение шалфея в кулинарии

В кулинарии шалфей применяется уже очень давно. Основное его назначение в блюдах — это пряность. Сильный и пряный аромат у верхушек шалфея хорошо проявляется при жарке.

Пряность добавляют к мясным и рыбным блюдам, используют для приготовления колбас и других кулинарных изысков. Это незаменимый ингредиент для соуса и паштета. В составе напитков есть ароматические добавки, так вот шалфей тоже туда входит.

Практически каждая женщина пользуется кремами, но не каждая знает, что в их составе часто присутствует такая трава как шалфей. Он способствует нормальной работе обменных процессов, увлажнению кожи и ее здоровому виду. Наши предки лечили шалфеем угревую сыпь, максимально использовали его антибактериальные свойства. Им очищали поры, приводили в норму работу сальных желез.

1. Для сухой кожи лица можно сделать маску из шалфея. Нужно взять 20 гр. овсяной муки и смешать с таким же количеством йогурта или сметаны. Капнуть в эту смесь четыре капли эфирного масла шалфея. Все хорошо перемешать и нанести на чистую кожу лица. Подержать десять минут и смыть.
2. Для девушек имеющих жирный тип кожи можно воспользоваться лосьоном. Чтобы его сделать нужно, запарить щепотку травы в 200 мл теплой воды. Дать настояться и процедить. Жидкость соединить с яблочным уксусом в пропорциях один к одному. Лицо этим лосьоном протирается утром и вечером. Средство хранить в прохладном месте.
3. Чтобы приготовить лосьон для очищения кожи берут ложку растения и заливают стаканом кипятка. Настоять нужно восемь часов. В качестве емкости используют термос. Как только жидкость полностью остынет, добавляют водку (одну столовую ложку). Лицо протирают после пробуждения и перед сном.
4. Для того, чтобы придать коже здоровый вид, вернуть ее в тонус используется простая маска для лица. Еще она хорошо сузит поры. Две ложки травы заливают 200 мл горячей воды. Делаем водяную баню и на ней держим полчаса. Жидкость остыла, добавляем немного меда и несколько капель сока лимона. На лицо и проблемные места делают компресс из этой смеси. Выдержать 15 минут, после смыть теплой водой. Такой отвар хорошо подойдет для ежедневного протирания лица и зоны декольте.
5. Чтобы приготовить ванну с шалфеем, предварительно нужно сделать отвар. Немного листьев залить одним литром воды и проварить полчаса. Хорошо, если отвар будет приготовлен заранее, и успеет настояться. Набираете ванну воды и выливаете в нее отвар. Такие ванны очищают и успокаивают кожу, помогают легче переносить жаркую погоду.
6. Когда нужно избавиться от перхоти и вернуть волосам гладкость и шелковистость, можно использовать литр горячей воды и сто грамм шалфея. Все это заваривают в термосе. Настоем поласкают волосы, после процедуры их не нужно отжимать, дайте им высохнуть самостоятельно. Это их только укрепит и вернет естественную красоту.
7. Для поддержания здоровья волос зачастую используется масло шалфея. Этот продукт улучшает рост волос, укрепляет и стимулирует рост новых волосков. Чтобы волосы были не только красивыми, но и здоровыми, не выпадали и сохраняли естественный блеск — нужно в шампунь, который используется для повседневного мытья головы, добавить масло шалфея. Обычно смешивают пять капель масла на 15 мл шампуня. Это косметическое средство применяется как обычный шампунь. Наносится на волосы, выдерживается несколько минут и тщательно смывается теплой водой.

Самостоятельно и в домашних условиях не сложно приготовить лечебные напитки или отвары из шалфея.

1. Чай из шалфея готовиться легко. На одну чайную ложку растения понадобиться четвертая часть стакана кипятка. Настаивать нужно в течение десяти минут.
2. Шалфей — это трава, которая продлевает жизнь и дарит молодость. Можно приготовить вино из шалфея. Берут 4 ст. ложечки растения, здесь должны быть и листья, и цветы. Заливают сухим белым вином, пол-литра будет достаточно. Вино должно простоять 14 дней в темном месте. Периодически емкость с жидкостью нужно переворачивать. Жидкость процеживают и считают готовой к применению. Пить вино нужно два раза в день по 30 мл. Такой эликсир поможет устранить воспалительные процессы, улучшит работу кишечно-желудочного тракта, расщиплет жиры. Важно помнить, что такое вино употреблять долгое время не стоит. В год должно быть не более трех курсов по две недели.
3. Чтобы приготовить водочный настой, нужно взять полстакана водки и цветки растения. Если это будет свежее растение, то один стакан, а если уже сухая и измельченная трава — то полстакана будет в самый раз. Настоять нужно сорок дней. Емкость с жидкостью должна в это время находиться на солнце. Потом процедить и принимать как лекарство. Перед приемом настой разбавляют пополам с водой. Каждый раз, перед тем, как кушать, обязательно принять одну столовую ложку этого средства. Растение благоприятно влияет на организм человека, а для пожилых людей такой настой особенно полезен.
4. Из шалфея можно приготовить стимулирующий препарат. Нужно взять один литр красного вина и залить им сто грамм листьев шалфея. Настаиваться должно неделю. Пить этот настой два раза в день по 25-30 мл.
5. Так же из шалфея можно приготовить универсальный чай, который будет полезен для всего организма и укрепит иммунную систему. Для заваривания чая берут мяту и шалфей по 20 грамм, еще чайную ложечку аниса. Травяную смесь заливают 200 мл кипятка и пьют три раза в день по четверти стакана. Если привкус чая не очень приятный, то можно добавить немного меда. Продолжительность такого курса должна составлять не боле 20 дней.

Такое растение как шалфей излечит многие заболевания. Главное, чтобы в лекарстве, приготовленном самостоятельно, и в домашних условиях были соблюдены все пропорции, тогда организм получит пользу и оздоровиться.

Противопоказания

Многие люди думают, что растение не может принести вреда и лечение им совершенно безвредное. Лекарственные травы применяют для лечения разных заболеваний потому, что в них содержится много целебных компонентов. Но, не всегда эти компоненты оказывают положительный результат для организма. У шалфея есть много противопоказаний, о которых нужно знать.

1. Если у пациента повышенная чувствительность хоть к одному из составляющих шалфея, то принимать его нельзя. Аллергическая реакция на такое растение бывает редко, но, если такое случилось, то прием шалфея стоит сразу закончить.
2. На время беременности и лактации нужно строго воздержаться от употребления шалфея, даже самыми маленькими дозировками.
3. Нельзя использовать отвары вовнутрь во время грудного вскармливания, так как от него пропадет молоко.
4. В растении содержится большое количество фитогормонов, потому при аменорее, высоком содержании эстрогенов, поликистозе яичников лечение шалфеем противопоказано.
5. Если есть недостаток прогестерона, препараты на основе шалфея принимать не стоит.
6. Если нарушена работа щитовидной железы, понижено артериальное давление лечиться шалфеем не рекомендовано, но можно, если его употреблять осторожно и только после назначения медицинского специалиста.
7. Любой препарат с содержанием шалфея не нужно давать маленьким детям. Шалфей содержит наркотическое вещество, это галлюциноген сальвинорин–А.
8. Применение шалфея не допускается, если есть заболевания почек, такие как острый нефрит и пиелонифрит. Люди, страдающие бессонницей, нервными расстройствами, частыми срывами и депрессиями могут применять препараты с шалфеем для лечения, но только после назначения врача. Самолечение и неправильные дозировки только ухудшат состояние и приведут к побочным эффектам.
9. Больным диабетом не рекомендуется лечиться пастилками и леденцами от кашля с шалфеем. В них содержатся дополнительные вещества, которые могут ухудшить состояние больного. С таким заболеванием лучше полоскать ротовую полость и горла настоем шалфея без добавок.

Нужно знать, что препараты с шалфеем постоянно принимать нельзя. Через каждые три месяца приема лекарств нужно делать перерыв, и минимум на 21 день. За это время из организма выведутся смолы и дубильные вещества, которые есть в составе лекарственной травы.

Видео: полезные свойства и применение шалфея

Приветствую вас, уважаемые читательницы!

Лечение шалфеем имеет многовековую историю. Эту траву древние египтяне добавляли в целебные сборы, для лечения бесплодия, омоложения организма, пользы здоровья и продления жизни. Гиппократ называл его священным растением. А алхимики средневековья тщетно пытались получить на его основе философский камень.

Сегодня шалфей признан официальной фармакопеей. С помощью его настоя можно достаточно быстро избавиться от респираторных заболеваний, купировать болевую симптоматику, нормализовать работу нервной системы и многое другое. Однако можно ли шалфей пить как чай – на этот вопрос должен ответить только лечащий врач.

Ведь ничего не имея против использования этой душистой травы, специалисты все же настоятельно советуют при его употреблении придерживаться определенных правил. Так как неумелое обращение с этим лекарственным растением или передозировка готовых препаратов может вызвать у человека сильные головные боли, слабость или признаки общей интоксикации.

Поэтому, чтобы понять, что и к чему, я расскажу вам, что представляет собой шалфей, что входит в его состав, какими целебными характеристиками он обладает и как его заваривать.

Многим из нас знакомы ярко-синие цветки шалфея, многолетнего травянистого растения из семейства яснотковых, которые чаще всего растут в открытых степях, на лугах или солнечных опушках лесов.

Они обладают горьковато пряным привкусом и благоухают особенным сладко-терпким ароматом нектара. Из биологического многообразия, наиболее популярными являются лекарственный, мускатный и полевой шалфей.

Сегодня наш разговор пойдет о лекарственной или аптечной разновидности этого растения, листья и цветущие верхушки которого используются в медицине. Польза шалфея для организма человека скрывается за его богатым составом:

1. Витаминами из группы Е, А, С, РР;
2. Флавоноидами;
3. Дубильными веществами;
4. Бета-каротинами;
5. Алкалоидами;
6. Эфирными маслами;
7. Органическими олеиновой, урсуловой, никотиновой кислотами;
8. Микро и макроэлементами:

• кальция;
• меди;
• магния;
• железа;
• марганца;
• селена;
• цинка;
• калия.

Уникальное сочетание этих биологически активных нутриентов дарит шалфею мощные:

• Противомикробные;
• Эстрогенные;
• Вяжущие;
• Дезинфицирующие;
• Антиоксидантные;
• Кровоостанавливающие;
• Иммуномодулирующие;
• Спазмолитические;
• Гепатопротекторные;
• Противогнилостные свойства .

Показания к применению

В последнее время бесконтрольное увлечение медикаментами, конечно же, отрицательным образом сказывается на организме людей. Однако мы напрочь забываем о шалфее, который помогает справиться с различными болезнями. Хотя это идеальное решение для детей при простудных заболеваниях .

Для дошкольников очень полезно делать ванны, добавляя туда вместе с морской солью отвар из этой травы. Для более старших ребят, можно смешивать чайную ложку настоя шалфея со стаканом теплого молока и ложечкой меда. Обычно такое средство очень хорошо давать на ночь при простуде. Оно отлично:

1. Купирует кашлевой рефлекс;
2. Снимает отечность миндалин;
3. Избавляет от болевых ощущений в горле;
4. Уменьшает потоотделение;
5. Выводит из организма токсины;
6. Укрепляет нервную систему.

Польза чая из шалфея давно уже признана официальной медициной. Ведь его терапевтическая активность позволяет ускорить выздоровление человека и улучшить его состояние при:

• Ангине;
• Стоматите;
• Воспалении верхних дыхательных путей;
• Гингивите;
• Сахарном диабете;
• Пародонтозе;
• Тиреотоксикозе;
• Радикулите;
• Артрозе;
• Межпозвонковых грыжах;
• Повышенной нервной возбудимости;
• Апатии;
• Слабости;
• Остеохондрозе;
• Быстрой утомляемости;
• Аутоиммунных патологиях.

Употребление чая помогает людям, которые не придерживаются здорового питания, едят жирную или жареную пищу. Ведь он способствует устранению у них диспепсических расстройств :

1. Тошноты;
2. Рвоты;
3. Болей или спазмов в желудке;
4. Повышенного газообразования.

Очень часто невропатологи или кардиологи рекомендуют пить по чашечке чая с шалфеем каждый день людям, перенесшим инсульт , на протяжении месяца. Так как он позволяет:

• Ускорить процесс реабилитации;
• Благотворно воздействовать на мелкие сосуды;
• Восстановить речевую функцию;
• Улучшить память;
• Снять спазмы и нормализовать кровообращение в сосудах головного мозга.

При этом отдельно хочу рассказать вам о пользе шалфея:

Для женщин

Целительная сила шалфея позволяет многим представительницам прекрасного пола справиться с миомой матки, вагинитом, эндометритом и другими гинекологическими патологиями. Она помогает им:

• Отрегулировать половую функцию;
• Укрепить нервную систему;
• Уменьшить лактацию, чтобы легче перевести ребенка на искусственное вскармливание.

Однако первостепенное предназначение шалфея – это борьба с бесплодием , причиной которого является низкий уровень эстрогенов в организме женщины. При этом гинекологи и народные целители рекомендуют употребление его настойки по определенной схеме.

Начинать лечение следует во время месячных с третьего или четвертого дня при 28 дневном цикле, а заканчивать через неделю, когда яйцеклетка достигнет своих максимальных размеров. Таким образом, у женщины:

1. Не будет нарушен кровоостанавливающий эффект.
2. Полноценно очистится полость матки.
3. Простимулируется яйцеклетка.
4. Благоприятно произойдет процесс оплодотворения.
5. Эмбрион хорошо прикрепится к стенке матки.

Для мужчин

Огромное количество биологически активных элементов в составе шалфея позволяет улучшить мужское здоровье. Употребление этого природного афродизиака позволяет представителям сильно пола:

• Повысить потенцию и сексуальную активность;
• Оптимизировать работу репродуктивной системы;
• Стимулировать обменные процессы;
• Бороться с мочеполовыми инфекциями;
• Активизировать продуцирование тестостерона.

Рецепты приготовления

Чтобы чай или настой из шалфея были полезными для организма человека нужно знать, как правильно их употреблять и заваривать. Традиционно чай можно приготовить несколькими вариантами.

Первый

Взять 30 гр. сушеного аптечного шалфея. Залить его стаканом кипятка. Настоять минут 10, а потом процедить. Этот чай следует пить теплым за полчаса до еды. Одноразовый прием для взрослого — треть стакана.

Второй

Здесь нужно взять 3 чайных ложки обычного листового чая вместе с чайной ложкой аптечного шалфея. Залить смесь полулитром кипятка и дать возможность постоять в тепле минут 10. Для улучшения вкусовых качеств и повышения лечебной активности сюда можно добавить в небольших количествах:

• Сахар;
• Мяту;
• Девясил;
• Эвкалипт;
• Лимонный сок;
• Зверобой.

Обычно взрослым нужно выпивать не больше 200мл. чая в день. Для детей эту дозу нужно сокращать в два или три раза, как назначит доктор.

Для приготовления настоя нужно столовую ложку аптечного сырья залить стаканом кипятка, накрыть крышкой и подождать минут 40. Готовый настой следует процедить и использовать для внутреннего употребления, как порекомендует врач.

Заканчивая свой рассказ, я хочу сказать, как и все лекарственные травы, шалфей может стать причиной передозировки, из-за того, что его составляющие вещества могут накапливаться в организме. Поэтому его не следует употреблять при:

1. Гормональных нарушениях;
2. Беременности;
3. Новообразованиях любой этиологии;
4. Лактации.

При этом всегда советуйтесь с врачом , покупайте в аптеке только качественный продукт и будьте здоровы.

Приятного вам чаепития! До встречи!